БЫЛО : Февраль 2025 СТАЛО : Октябрь 2025   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 56 65 94 30   СТАЛО 55 64 93 24

История успеха :

«Меня зовут Катя, мне 36 лет. Примерно год назад я отдыхала на море, и разгуливая по пляжу в купальном костюме я почувствовала странное ощущение в теле, оно словно было не мое, тяжелое, рыхлое, не изящное … Тогда я решила, что мне точно нужно что-то менять. По совету подружки я пришла на пробное занятие в студию СОК.

Сразу Больше всего меня впечатлила красота и форма девушек-тренеров, и я подумала, что я хочу так же. 28 января 2024 г. я приобрела абонемент на месяц и начала работать. Было очень тяжело втянуться, так как до этого никаким спортом я не занималась. Было тяжело держать дисциплину, не прогуливать тренировки, придерживаться основам шейпинг питания. Но я не сдавалась и день за днем следовала за своей мечтой о стройном и подтянутом теле, и вот уже через 2 месяца я втянулась и тренировки стали частью жизни. В отражении в зеркале я стала видеть результат, тело начало становиться упругим и рельефным, от этого хотелось занимать еще больше. Улучшилось настроение и здоровье. Сейчас я очень довольна своей фигурой.

Я благодарна тренерскому составу за их труд, за доброжелательную атмосферу, за мотивацию. Я планирую и дальше заниматься шейпингом и улучшать результаты».