БЫЛО : Февраль 2010 СТАЛО : Сентябрь 2011   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 79 84 106 52   СТАЛО 63 71 96 36 Заняла 3 место в конкурсе "Пигмалион и Галатея 2011".

История успеха :

«Проблема лишнего веса существовала для меня всегда. Но одно дело лишних 2-5 кг и совсем другое 15-17 кг. Смотреться в зеркало? Было противно. Даже потешить себя новыми нарядами стало настолько проблематично, что нужно было принимать экстренные меры для возвращения себя в прежние объёмы.

Испробованы были все диеты, аэробика, бассейн. Но желаемого мне результата не было. Да и откуда ему было взяться, если выходя из спортзала мы с подружкой заходили в кафе. Тогда казавшиеся безобидными стакан сока и пара печенюшек делали своё дело.

О шейпинге узнала от сотрудницы. Она так восторженно отзывалась об этой системе, об очень логичном комплексе физических упражнений, питания, индивидуального подхода и контроля за результативностью занятий. С большой надеждой, что только там мне помогут, я пришла в шейпинг-клуб «Вистан».

В одночасье изменить привычный образ жизни и систему питания, конечно же не получилось. Это пришло постепенно Особенно окрыляли результаты измерений, отвоёвывая у ленивой плоти очередной килограмм, чувствовала - я смогу. Большую поддержку ощущала со стороны тренеров: Савицкой Натальи и Скворцовой Ларисы. Лишний жир стал «таять» на глазах. Коллеги по работе отмечали, как я похорошела и стала выглядеть моложе. А когда после 50-го размера, одела на себя джинсы 46-го, то я просто влюбилась в себя.

Полученный на тренировке заряд бодрости и хорошего самочувствия, позитивное настроение и заинтересованные взгляды окружающих – всё это подарил мне шейпинг. Быть красивой женщине всегда приятно. Полюбите себя, тогда и вас будут любить».