Здравствуйте. Я живу в Калифорнии (в Лос Анжелес), и не имею возможности заниматься шейпингом, т.к. таких клубов здесь просто нет. Не могли бы вы выслать мне видео шейпинг-программу? И как это можно осуществить?
Заранее благодарю, Александра

Я занималась ранее в шейпинг-клубах г.Новосибирска "Таис" и "Гармония". Теперь я живу в США. Здесь ничего подобного нет! Мне так этого не хватает! Пытаюсь заниматься дома, выполнять хотя бы те упражнения, которые помню.
Очень признательна за ответ, Людмила.

Уважаемая Федерация! Раньше я занималась по вашим программам в Харькове, но теперь я живу во Франции. Я убедилась, что шейпинг – это единственное, что мне подходит. Ничего подобного шейпингу здесь нет. Очень хочу продолжать заниматься шейпингом. Как это можно сделать?
С уважением, Наталья.